OGTT検査 前日からの注意事項

 5/23　リブレをしながらOGTT検査を受けた

リブレの表示は

 1回目   94

  30分 163

  60分 202

120分 152

A1c　5.3

前日からの注意事項

食事も気をつけて

この1年で10キロやせた

次は

筋トレ

1年やってスパイクを直す！